ТОП-5 причин для депрессии после свадьбы

По статистике, депрессия после свадьбы возникает у 10% семейных пар. Кто-то выходит из этого состояния быстро, другие же погружаются в него «с головой». Бывает и так, что молодожены, пытаясь справиться с моральным опустошением, в отчаянии разрывают брачные узы. Почему же влюбленные оказываются неподготовленными к совместному проживанию?

1. Отсутствие планов на будущее

Большинство сказок, на которых мы были воспитаны, заканчивается фразой «И был у них пир на весь мир, и жили они долго и счастливо». Вот и получается, что, планируя «королевскую» свадьбу, жених и невеста не думают ни о чем другом. Подготовка к предстоящему торжеству заставляет их выкладываться на все 100%. Поэтому, когда марш Мендельсона отыгран, гости наелись и разошлись по домам, муж и жена начинают задаваться вопросом «что дальше?» и постепенно впадать в депрессию.

Что делать:
Поставить себе новые цели, например, приобретение машины, улучшение жилищных условий, рождение ребенка и пр.

2. Излишне дорогая свадебная церемония

«Пир на весь мир» требует немалых материальных затрат. В итоге праздник проходит на «ура», но медовый месяц откладывается, так как в первую очередь молодоженам надо вернуть взятый кредит.
Что делать:
Перед тем как составлять список гостей, жениху и невесте следует оценить свои финансовые возможности. Приглашать на свадьбу дальних знакомых нужно лишь, взвесив все «за» и «против». Конечно, многие свадьбы окупаются благодаря подаркам гостей. Но люди, присутствующие на вашем празднике, могут прийти и с пустыми руками. Предугадать такое развитие событий невозможно. Поэтому лучше не рисковать.
 
3. Конфликты интересов молодого мужа и жены
Наивно полагать, что после регистрации брака между супругами не возникнет никаких противоречий. Идеальных отношений не бывает, и помолвка, во время которой жених и невеста обещают всегда и во всем соглашаться друг с другом – всего лишь обряд. Самое тяжелое время для новобрачных – первый месяц совместной жизни. Они понимают, что их желания часто не совпадают с действительностью, чувствуют себя преданными и разочарованными.
Что делать:
Не строить иллюзий и уметь находить компромиссы.

4. Самоотречение
Многие дамы, выйдя замуж, сознательно загоняют себя в жесткие рамки. Они отдаляются от подруг, перестают следить за собой и превращаются в бесплатную домработницу. Со временем такие женщины становятся зависимыми и неприспособленными к жизни, отсюда – депрессия после свадьбы и комплекс неполноценности по жизни.
Что делать:
Следить за собой, устраивать сюрпризы мужу, поддерживать связь с близкими людьми и т.д.

5. Лишний вес
Многие женщины после свадьбы начинают резко расти в объемах. Все потому, что они начинают есть тоже самое, что их мужья. Постепенно увеличивается и объем порций. В итоге диета забыта, молодая жена набирает лишние килограммы, а мужчины, влюбившиеся в обладательницу идеальной фигуры, разочаровываются в своей второй половине.
Что делать:
Не менять «досвадебный» рацион и не поддаваться на уговоры.