Здоровье

Невролог Владимир Ерохин: сидение в позе со скрещенными ногами увеличивает нагрузку на сердце, способствуя повышению давления. Огромное количество людей привыкли принимать позу со скрещенными ногами во время сидения. Невролог Ерохин рассказал в беседе с «МедикФорум», насколько вредно сидеть в такой позе для здоровья и осанки. Врач констатировал,...

Есть ли у вас судороги или постоянное чувство давления в желудке? Это может свидетельствовать о том, что кишечник уже не может должным образом справляться со своими задачами. В этом могут быть виноваты пять привычек в повседневной жизни. Организм — сложный организм, реагирующий на всевозможные внешние факторы, в том числе и на пищеварение...

Дерматолог Дамира Айсина посоветовала отказаться от добавленного сахара для продления молодости внешнего облика. На самый большой орган человека – кожу – влияет, как и все остальное тело, то, какой образ жизни он ведет. В частности, его пищевые привычки. Об этом дерматолог Айсина сообщила в беседе с «МедикФорум», добавив, что преждевременное...

Сердечно-сосудистый хирург Анастасия Акулова рассказала о причинах склонности людей к появлению синяков. Хирург Акулова констатировала, что синяки часто возникают в связи со слабостью сосудистых стенок, делающей кровеносные сосуды подверженными повреждению, ломкости. Распространенной причиной такого состояния сосудов является нехватка питательных...

Вы можете есть все, что хотите, и при этом оставаться в своем комфортном весе. То, что звучит как несостоятельное обещание диеты, описывает основную идею интуитивного питания. Что такое «интуитивное питание»? Интуитивное питание — это то, с чем мы рождаемся, но часто забываем, когда становимся старше. Младенцы и дети младшего возраста едят, когда...

Врач-эндокринолог Эльвина Бинатова: постоянный голод говорит о том, что клетки организма не получают достаточно глюкозы из-за нарушенных реакций на инсулин. Врач Бинатова проинформировала в интервью, какими могут быть ранние признаки диабета. В частности, медик выделила среди ранних признаков диабета постоянное чувство голода или жажды,...

В конце теплого летнего дня просто необходимо поднять ноги. Хорошая новость заключается в том, что это не единственное, что вы можете сделать для тяжелых ног. Летняя жара утомляет организм. Вы можете быть одним из тех людей, у которых ноги и ступни отекают и кажутся тяжелыми в жаркие дни. Вот почему у нас отекают ноги летом "Кровеносные...

Почти каждый третий взрослый страдает гипертонией. Это приводит к опасным вторичным заболеваниям – от инфарктов до инсультов. Врач объясняет, как вы можете улучшить свое кровяное давление в долгосрочной перспективе с помощью воды. Высокое кровяное давление открывает двери для многочисленных опасных вторичных заболеваний, и поэтому его нельзя...

Вздутие живота или метеоризм раздражают, но есть простые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы справиться с ним. "Полезно есть медленно, и постепенно увеличивать количество продуктов с высоким содержанием клетчатки. Употребление достаточного количества жидкости, успокаивающие чаи, физические упражнения и снижение стресса поддерживают...

По словам семейного врача, ваши глаза могут быть окном для целого ряда заболеваний, включая деменцию. Проблемы с памятью, особенно с запоминанием недавних событий, обычно являются первым признаком деменции. Однако врач сообщила, что ваши глаза могут удерживать подсказки еще до того, как проблемы с памятью станут очевидными. «Некоторые люди...

Геморрой может доставлять дискомфорт, но есть способы его облегчить и предотвратить. "Важны диета с высоким содержанием клетчатки, достаточное количество питья и тщательная гигиена. Теплые сидячие ванны, мази и кремы могут уменьшить боль и зуд. Полезны также регулярные физические упражнения и отказ от длительного сидения", - говорит...

Кардиолог Ольга Козлова назвала перепад температуры, возникающий в помещении летом из-за кондиционера, в числе факторов инфаркта. В центральных регионах России прогнозируется очередной приход сильной жары. Кардиолог Козлова отметила в интервью, что жаркая погода (особенно в совокупности с высокой влажностью) негативно влияет на многих людей, но в...

Гинеколог Татьяна Коледова: боль в ногах гораздо чаще становится «возрастной проблемой» для женщин, чем для мужчин. Врач Коледова отметила в беседе с «МедикФорум», что многие женщин с приближением и наступлением менопаузы начинают чаще жаловаться на проблемы с ногами. Например, они могут замечать, что кожа стоп грубеет и становится подверженной...

По словам врача-гастроэнтеролога, утренний завтрак, состоящий из йогурта с фруктами, может вызывать дискомфорт в пищеварении. «Есть несколько вещей, которые следует учитывать при сочетании йогурта с фруктами. Хотя это обычно считается здоровой практикой, при сочетании цитрусовых и йогурта может возникнуть пищеварительный дискомфорт из-за высокого...

Дерматолог Дамира Айсина: жирные средства, которыми обрабатывают кожу, лишь усиливают нагрев. Дерматолог Дамира Айсина рассказала в беседе с «МедикФорум», что люди часто не осознают факт полученного ожога, пока не вернутся домой. Но ожог начинается гораздо раньше, и «если вы находитесь на пляже или в другом открытом месте и понимаете, что ваша...

От предотвращения воспаления до снижения высокого кровяного давления темный шоколад может предложить больше, чем богатый вкус. Инсульт описывает серьезное опасное для жизни состояние, которое возникает, когда прекращается кровоснабжение части мозга. Различные проблемы со здоровьем, от высокого кровяного давления до высокого уровня холестерина,...

Кардиолог Анна Кореневич: когда возникают скачки уровня холестерина в крови, это может предвещать внезапную смерть из-за сердечно-сосудистых катастроф. Кардиолог Кореневич рассказала, что большинство жертв инфаркта совершенно нормально чувствуют себя незадолго до события «Для 99 процентов пациентов реанимации инфаркт – событие совершенно...

Независимо от того, был ли у вас диагностирован диабет 2 типа или нет, предупреждающие признаки высокого уровня сахара в крови не следует игнорировать. Врач-эндокринолог рассказала о рисках высокого уровня сахара в крови. Распознать симптомы диабета может быть еще труднее, когда вы боретесь с другими хроническими заболеваниями. Понимание того,...

Ученые впервые обнаружили в сердце человека микропластик, используемый в производстве пищевой упаковки и красок. О том, что микропластик был впервые обнаружен в человеческом сердце, проинформировало издание Daily Mail. Сообщается, что в рамках проводившегося исследования группа медиков из пекинской больницы Аньчжэнь в Китае проанализировала...

Врач-терапевт Светлана Никитина: отказ от некоторых привычек помогает человеку избежать сердечного приступа. Терапевт Никитина сообщила в беседе с «МедикФорум», что существуют различные причины, объясняющие подверженность человека инфаркту, начиная с имеющихся у него заболеваний (например, аритмия и сердечная недостаточность) и заканчивая его...

Хирург Умнов назвал оптимальную температуру горячих блюд и напитков. Хирург Умнов предупредил россиян, что привычка употреблять продукты и напитки чрезмерно горячими увеличивают риск развития ряда опасных патологий, включая рак. «Увлечение слишком горячим чаем, приводит к хроническому ожогу пищевода, порче зубов, а также в разы повышает риск...

Вы предпочитаете спать в толстой пижаме или в воздушных шортах? Гинеколог рекомендует женщинам спать вообще без трусов. То, что на первый взгляд кажется антисанитарным, на самом деле может принести пользу здоровью. Что касается одежды для сна, у каждой женщины есть свои предпочтения: кому-то она нравится уютнее и теплее, кому-то кружевной и...

Депрессия часто связана с чувством грусти или плохого настроения. Однако есть еще один симптом, который часто упускают из виду. Многие из нас связывают депрессию с грустью или плохим настроением. Однако есть один симптом, который часто можно упустить из виду – ангедония, потеря интереса или удовольствия от занятий, которыми когда-то наслаждались....

Изменения ваших ногтей могут указывать на то, что что-то происходит с вашим здоровьем. Вот чего вам нужно остерегаться. Ваши ногти могут рассказать о вашем здоровье больше, чем вы думаете. Изменения формы, гребни, выпуклости и обесцвечивание могут быть потенциальными индикаторами основных заболеваний в организме. Следить за своими ногтями — это...

Врач-кардиолог Анна Кореневич назвала пищевые привычки, которые ассоциируются с развитием гипергликемии и сахарного диабета. Кардиолог Кореневич отметила, что многие люди убеждены: диабет развивается у тех, кто ест много сахара. Однако на практике диабетиками часто становятся люди, не употребляющие сахара или сладкого. По словам медика, многие не...

По словам эксперта, ваша грудь может быть первой областью, которая забьет тревогу и укажет на ишемическую болезнь сердца. Ишемическая болезнь сердца является наиболее распространенным типом сердечных заболеваний, с этим заболеванием живет около 200 миллионов человек во всем мире. Также известная как ишемическая болезнь сердца или ишемическая...

Хирург Евгений Ширяев поделился советами, помогающими избежать образования тромбов. Тромбы, представляющие собой сгустки крови, блокирующие внутренние полости кровеносных сосудов, могут возникать в разных местах тела: например, в ногах и руках, плечевом поясе, тазу или даже в головном мозге. Наиболее часто тромбоз развивается в артериях нижних...

Следующие продукты могут помочь ослабить воспаление и, следовательно, снизить риск развития рака. Рак — это болезнь, которую необходимо искоренить, но мир далек от достижения этой цели. В то же время выбор здорового питания может помочь вам снизить риск потенциально смертельного заболевания. Хотя ни одна конкретная пища не может гарантировать...

Врач предупреждает о своеобразном знаке на их коже, который потенциально может указывать на распространенное заболевание легких, от которого страдают миллионы людей. Эксперт предупреждает, что один признак на вашей коже может указывать на распространенное заболевание легких. Этот признак, часто называемый «гусиной кожей», на самом деле может быть...