Пиво способно состарить организм раньше времени
Почему врачи советуют не увлекаться употреблением пенного напитка, в особенности, тех видов пива, которые содержат добавки, делающие сладким его вкус.
Пиво способно состарить организм раньше времени – об этом рассказала в интервью зарубежный врач-диетолог Роксана Эхсани.
«Пиво не обеспечивает ваш организм необходимыми питательными веществами, при этом оно фактически обезвоживает вас», - заметила диетолог.
Эхсани уточнила, что питье пива «вытягивает» воду из тела, побуждая чаще посещать туалет. От потери влаги сильно страдает кожа: она сохнет, становится склонной к образованию заломов, морщин, а также к пигментации, куперозу, красноте. Все это не только ухудшает внешний вид, но и старит раньше времени.
«Помимо негативного воздействия на кожу, привычка пить пиво также может повлиять на общее состояние организма и когнитивное здоровье», - дополнила эксперт.
Эхсани заметила, что пиво, имея достаточно низкий градус, тем не менее, является алкогольным напитком. Регулярный прием алкоголя специфическим образом воздействует на сосуды, содействует повышению артериального давления, ухудшает память и мыслительные функции.
Кроме того, алкогольные напитки могут нарушать качество сна, что также ведет к преждевременному старению.
«Спиртное может быстро заставить вас заснуть, но при это снижает качество быстрого сна. Отсутствие качественного сна тоже не помогает чувствовать себя или выглядеть лучше».
Особенно вредным врач считает пиво, в которое производители добавляют подслащающие его компоненты. В этом случае напиток превращается в «сахарную бомбу», в которой организм совершенно не нуждается.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какие ягоды и фрукты могут навредить организму.
Роксана Эхсани
ЗОЖ
врач-диетолог, официальный представитель Национальной академии питания и диетологии.
Оставить комментарий