Эксперты выяснили, как часто нужно заниматься сексом для счастья

При этом большую роль играет мотивировка интимных отношений.

Шведская ассоциация сексуального просвещения изучила сексуальные привычки шведов и обнаружила, что каждый четвертый занимается сексом раз в два месяца или даже реже. По мнению экспертов, это очень мало для людей, состоящих в отношениях. 

Российский сексолог Таня Сухинина вывела “золотую середину” интимных отношений, свидетельствующую, что у пары все хорошо.

«Примерно раз в неделю — это, похоже, наиболее подходящая частота, если брать в среднем. Но важнее всего для здоровой сексуальной жизни, чтобы человек занимался сексом из правильных соображений. Примеры правильных мотивов: желание провести время увлекательно и осмысленно, испытать чувство близости, удовольствие или даже поиграть. Гораздо хуже, если человек с помощью секса пытается избежать чего-то неприятного — нытья выпрашивающего секса партнера, беспокойства по поводу того, что в отношениях что-то не так, или ощущения, что тебя не любят», — поясняет Сухинина.

При этом сексолог поясняет, что нельзя напрямую связывать частоту секса и гармонию в отношениях. Однако отсутствие секса при полном физическом здоровье обоих партнеров говорит об отдалении их друг от друга. 

Исследование показало, что пары, в которых присутствует регулярный секс, гораздо тех, где он эпизодический или отсутствует совсем. Главное здесь не решать с помощью сеса все возникающие проблемы в отношениях. 

«Можно быть вполне счастливым в отношениях и без частого секса — или несчастным, несмотря на то, что вы с партнером постоянно занимаетесь сексом. Если вам кажется, что секс сделает ваши отношения счастливее, присмотритесь к этой идее получше. Почему вы так считаете? Не думаете ли вы, скажем, что более активная половая жизнь позволит вам меньше ссориться? Тогда, может, стоит проработать ваши ссоры, вместо того чтобы чаще прыгать в постель?» — советует специалист по сексу.

Бывает, что люди оказываются в ситуации, когда секс становится дежурным способом решения всех проблем. А иногда именно частый секс и создает те самые проблемы.