сон с открытым окном

Врач-терапевт Людмила Лапа: чтобы без опасений спать рядом с открытым окном, нужно обладать крепким иммунитетом. Принято считать, что сон в спальне с открытым окном полезен для человека, потому что так его организм получает больше кислорода. Но врач Лапа предупредила в беседе с Life.ru, что такой сон можно рекомендовать только здоровым людям с...

Адекватное проветривание домов и квартир по ночам снижает риск заражения коронавирусом. Впрочем, для людей пожилых или больных астмой холод будет некомфортен. До последнего времени сон с открытой форточкой в спальне являлся предметом личных предпочтений людей. Но теперь установлено, что эта привычка оказывает существенное воздействие на наше...