молоко

Сомнолог Александр Калинкин подтвердил: на многих людей молоко действует усыпляюще. Сомнолог Калинкин, ставший приглашенным экспертом в программе Александра Мясникова, рассказал, что молоко может быть натуральным снотворным «В молочных продуктах есть предшественники мелатонина. Поэтому оно (молоко) помогает засыпанию. Плюс оно устраняет...

Диетолог Полина Журавлева считает, что многим людям сегодня лучше отказаться от употребления молочных продуктов. Диетолог Журавлева сообщила, что организм огромного количества современных людей не способен нормально усваивать «молочку». В основном это связано с непереносимостью лактозы – молочного сахара. «Почти 70% земного населения имеют...

Есть мнение, что молоко после 50 лет плохо усваивается и вредит самочувствию, поэтому от него лучше отказаться. Но так ли это? Нередко можно услышать, что с возрастом человеческий организм начинает хуже переносить лактозу – молочный сахар. В связи с этим обычно рекомендуется отказываться от молочных продуктов, которые могут вызывать вздутие,...

Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева назвала три пищевых фактора, которые негативно влияют на состояние кожи. Об этом она написала в своем блоге. На первом месте находится добавленный сахар. Особенно много его в газировке, магазинных соках, сладостях. — Сахар – это праздник для патогенных бактерий в нашем кишечнике, которые, устроив веселье,...

Как рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова, употребление коровьего молока повышает риск развития преддиабета. Это состояние, когда организм усваивает сахар уже с определенными трудностями. Медик ссылается на исследование ученых из Нидерландов. В нем говорится, что людям, которые постоянно пьют коровье молоко, грозит нарушение углеводного...

Диетолог Елена Соломатина: некоторым пожилым людям пить молоко не следует. Диетолог Соломатина объяснила в интервью, что с возрастом человеческий организм может лишаться ферментов, которые помогают ему усваивать молоко. Таким образом, у пожилых людей может возникать непереносимость этого продукта. При развитии такой непереносимости молоко пить не...

Многие люди пьют молоко каждый день и считают, что это полезно. Но так ли оно безопасно? Как говорится в исследовании, опубликованном в Express, употребление молока и других молочных продуктов может привести к заболеваниям сердца, желудочно-кишечного тракта и печени. Например, молочные коктейли содержат большое количество насыщенных жиров, что...

На вред привычки употреблять хлеб вместе с молоком указала медик Александра Чистякова. По словам Чистяковой, сочетание хлеба с молоком является весьма распространенным в рационе россиян, но употреблять их вместе вредно для пищеварения. 4 продукта, с которыми вредно есть жареную картошку «Белок молока плохо сочетается с другими продуктами, это...

Любимое сочетание многих россиян – молоко и выпечка – может навредить работе пищеварения, констатирует диетолог Елена Соломатина. В интервью врача-диетолога были названы нежелательные сочетания продуктов с молоком. Соломатина отметила, что белок молока является «сложным» компонентом, который плохо переносит соседство других питательных веществ....

Врач предупреждает, что молоко не стоит воспринимать как средство от дискомфорта в желудке – если оно и помогает, эффект все равно кратковременный. Бытует мнение, что при употреблении молока облегчается желудочная боль, поскольку оно нейтрализует кислоту желудке, которая провоцирует раздражение его слизистых и их повреждение. О том, насколько это...

Уровень сахара в крови во многом обусловлен тем, что мы едим. Важно не допускать скачков глюкозы, чтобы не спровоцировать развитие сахарного диабета второго типа. В исследовании, опубликованном в журнале Dairy Science, отмечается, что употребление молока на завтрак поддерживает стабильный уровень сахара в крови даже после обеда. Ученые выясняли,...

Врач-аллерголог, иммунолог Ольга Жоголева объяснила, как потребление молока может влиять на хронический ринит или синусит. Некоторые пациенты, страдающие этими заболеваниями, отмечают, что от потребления молочных продуктов количество слизи увеличивается. Неужели молоко вызывает аллергию? «Аллергия на белки молока действительно может проявляться...

Коровье молоко является отличным источником кальция, который вместе с витамином D необходим для построения крепких и плотных костей. Молоко также содержит белок, фосфор, калий, цинк и йод, а также витамины А, В2 (рибофлавин) и В12 (кобаламин). Однако не все хотят пить молоко. Откуда тогда получать необходимый кальций? Не переживайте, им полны и...

Непереносимость организмом молочного сахара лактозы может проявляться шестью неприятными симптомами. Ученые констатируют, что непереносимость молочных продуктов (она же непереносимость лактозы) окончательно перестала быть проблемой только небольшого числа людей. Как проблема она значительно распространилась в последние годы: по некоторым данным,...

Гинеколог Людмила Мудрагель рассказала, в каких случаях следует отказаться от употребления молока. Эксперт пояснила, что независимо от того, есть ли у человека непереносимость лактозы, бывают ситуации, когда необходимо исключить молоко из рациона. К случаям, в которых молоко выступает "пособником" болезнетворных процессов относятся:...

В Роскачестве рассказали, опасна ли молочная продукция с растительными жирами в составе. Специалисты организации пояснили: несмотря на распространенное в обществе мнение о том, что растительные жиры опасны для здоровья это не всегда соответствует действительности. Согласно рекомендациям ВОЗ такие товары безопасны для употребления, в случае, если...

Одно исследование, финансируемое Национальным институтом рака и Всемирным фондом исследований рака Великобритании, вызвало тревогу по поводу потребления коровьего молока. Ученые проанализировали данные когорты более чем 50 тыс. женщин за восьмилетний период. В течение этого периода женщин просили заполнять анкеты об их диетических привычках....

По словам врача-гастроэнтеролога Андрея Задворнова, организму взрослого человека по мере старения становится все проблематичное усваивать молоко без последствий. В интервью Задворнова прозвучал совет врача о том, что молоко взрослыми людьми должно потребляться с осторожностью. Медик пояснил: по мере возраста в организме все существеннее снижается...

Нутрициолог Екатерина Маркова рассказала, нужно есть ли необходимость в употреблении молока детьми. Эксперт пояснила, что на данный момент вопрос пользы молока ставится под сомнение под влиянием нескольких факторов. Прежде всего, в современном мире продукт чаще всего получают от животных, взращённых на промышленных кормах, антибиотиках и...

Новое исследование шведских ученых показало, что кормление грудью защищает в будущем от диабета 1 типа (СД1). При этом с коровьим молоком было связано увеличение рисков. При СД1 иммунная система атакует и разрушает инсулин-продуцирующие клетки поджелудочной железы. Это препятствует выработке организмом достаточного количества гормона для...

Британские ученые выяснили, как употребление всего одного стакана молока в день влияет на продолжительность жизни. Об этом сообщает Express. В ходе исследования, научные деятели анализировали данные около двух миллионов соотечественников и жителей США. Как оказалось молоко выступает эффективным способом снижать уровень "плохого"...

Эксперт в области молочной продукции Лариса Абдуллаева развенчала миф об отсутствии пользы в ультрапастеризованном молоке. Об этом пишет АиФ.ру. По словам специалиста, уверенность многих россиян в том, что такая обработка продукта избавляет его от полезных свойств является заблуждением. Она объяснила, что инновационные методы термообработки...

Диетолог Александр Андреев, развенчал миф о вреде пастеризованного молока. Об этом он рассказал порталу «Доктор Питер». Как объяснил специалист, молоко с отметкой о пастеризации не несет вреда для здоровья, если при его употреблении соблюдены сроки годности. Кроме того, он не рекомендует употреблять молоко, не прошедшее процесс пастеризации....