кабачки

Тем, кто страдает от проблем с кишечником, следует включить в рацион кабачок. Он содержит множество полезных микроэлементов и легко усваивается, сообщила врач-проктолог и онколог Елена Смирнова. — Кабачок гипоаллергенен и легко усваивается. Кроме того, есть исследования, что он снижает риск онкологии. Клетчатка нормализует моторику кишечника,...

Диетолог Светлана Фус рассказала, какие болезни помогает предотвратить употребление кабачков. Об этом она сообщила на странице своего аккаунта в Инстаграм. По словам специалиста, этот овощ является одним из самых недооцененных. Диетолог обозначила, что особенное значение употребление овоща имеет для людей, которым присущ сидячий образ жизни. Она...

Кабачки могут быть очень полезны людям с «сидячими» профессиями. Из пояснений врача диетолога Светланы Фус следует, что употребление кабачков эффективно стимулирует перистальтику кишечника благодаря их насыщенности пищевыми волокнами и водой. Таким образом они полезны для профилактики «ленивого» кишечника, запоров. «Это особенно важно для людей,...

При этом в нем содержится большое количество витаминов. Желающим избавиться от лишнего веса стоит обратить внимание на кабачок. По мнению диетолога Ольги Шестаковой, он просто идеален для похудения, потому как содержит минимум калорий при большом содержании витаминов. «Это идеальный овощ для снижения веса. Они имеют низкую энергетическую...

Кабачки цуккини богаты витаминами, минералами и антиоксидантами. Вот 3 причины, почему кабачки стоит есть чаще. Кабачки цуккини содержат витамин А, фосфор, тиамин, железо, кальций, цинк, фолиевую кислоту, витамин B6. В цуккини есть множество питательных веществ, и вы получаете все это всего за 28 калорий 100 грамм. Улучшают работу...

Кабачки представляют собой не только вкусный продукт при правильном их приготовлении, но и невероятно полезный. Подробнее о свойствах овоща расскажем в материале. Состав кабачков У кабачка крайне интересный состав. 95 процентов составляет вода, а 5 процентов наполнены различными очень ценными витаминами и минералами. К ним относят: Калий;...

Употребление этого зеленого овоща помогает снизить уровень сахара в крови. А значит, его следует включить в рацион жертв диабета второго типа. Диабет представляет собой хроническое пожизненное расстройство, при котором уровень сахара в крови становится слишком высоким. В 2012 году от диабета официально страдало 382 млн жителей нашей планеты, а в...