Анна Семенович никогда не скрывала, что любит вкусно поесть, особенно в отпуске. Так, после очередных каникул в теплых краях певица призналась, что поправилась на четыре килограмма, и сразу решила сесть на диету.
Для похудения 39-летняя Семенович выбрала интервальный тип голодания, о чем она и рассказала на своей странице в соцсети Instagram.
«Я буду практиковать интервальное голодание, один раз я уже пробовала этот метод и мне он очень понравился, я легко отказываюсь от завтрака, а вот ужинать я люблю», - сообщила артистка.
Также знаменитость поподробнее объяснила, что же это за диета. Так, после ужина нужно ничего не есть в течение 16 часов, разрешается только пить воду. Либо можно отказаться от ужина, зато плотно позавтракать утром.
Семенович подчеркнула, что такой вид похудения подходит далеко не всем. Она посоветовала для начала проконсультироваться со специалистом.
В комментариях поклонники поддержали свою любимицу и отметили, что она все равно выглядит прекрасно.
Ранее портал «Медикфорум» со ссылкой на экспертов рассказал, как обуздать тягу к вредной еде.
Оставить комментарий