Счастливее тот, кто встает раньше

Кто раньше встает... Британские ученые выяснили, что люди, которые равно встают, так называемые "жаворонки", склонны к оптимичному взгляду на жизнь, в отличие от "сов", тех, кто поздно засыпает и поздно встает.

Ученые одного из университетов Великобритании установили, что "жаворонки" гораздо реже жалуются на здоровье, работу и коллег, чем "совы". Более того, именно "жаворонки" менее склонны к депрессиям, уверены исследователи.

В свою очередь, те, кто поздно ложатся и поздно встают, имеют частые проблемы со здоровьем, которые, в основном, связаны с переутомлением (синдром хронической усталости), повышенной тревожностью и раздражительностью.