Чем больше витамина D, тем меньше проблем со здоровьем?
Эндокринолог Наталья Либеранская рассказала, как прием витамина Д влияет на наше здоровье и почему важно постоянно поддерживать его адекватный уровень.
О важности и необходимости постоянного приема витамина Д уже говорят ученые и специалисты по всему миру. Однако практикующие доктора в обычных поликлиниках и больницах явно недооценивают этот витамин и крайне редко используют его назначение в практике.
«Непонятно, почему доктора так мало знают об этом и не используют эти данные в своей практике. Ведь чётко доказано, что витамин D предотвращает и лечит 78 заболеваний и этот список постоянно пополняется», — отмечает эксперт.
Прием витамина Д повышает в разы эффективность лечения целого ряда заболеваний. Давайте рассмотрим детальнее.
К примеру, пациенты, страдающие астмой, принимая витамин Д, уже через полгода отмечают облегчение течения заболевания и сокращения числа приступов.
При воспалительных процессах в кишечнике риск возникновения язвенного колита и других патологий связан как раз с низким уровнем витамина Д.
При ОРВИ, особенно в осенне-зимний период, витамин Д крайне необходим для поддержания иммунной системы и защиты организма.
При сахарном диабете второго типа витамин Д приводит в норму функции инсулиновых рецепторов. Когда витамина Д не хватает, появляется инсулинорезистентность.
Также выявлена устойчивая связь между дефицитом витамина Д и ревматоидным артритом.
При нехватке этого важного элемента также повышается риск развития рака молочной железы, предстательной железы, пищевода, желудка.
Принимая витамин Д можно добиться постепенного устойчивого снижения веса без приема дополнительных препаратов.
Наталья Либеранская
Здоровье
Врач-эндокринолог
Оставить комментарий