Высокий холестерин: эксперт назвал признаком проблемы особенности сна

Некоторые особенности сна, например, неспособность быстро засыпать, могут указывать на такую проблему, как высокий уровень холестерина в крови.

Медики предупреждают, что с высоким холестерином могут быть связаны некоторые изменения в функционировании тела, и одним из них является «то, как человек спит».


Эксперт апеллировал к исследованию, опубликованному журналом Sleep. Его авторы пришли к заключению, что нехватка сна или же слишком продолжительный сон негативно влияют на уровень липидов и триглицеридов (жировых компонентов) в крови. В данном исследовании принимали участие 1666 мужчин и 2329 женщин возрастом от 20 лет. Ученые констатировали, что ночной сон менее пяти часов ассоциируется с повышением концентрации триглицеридов.

Говоря об этом, доктор Дон Грант заметил, что названные выше особенности сна не обязательно могут быть сопряжены с проблемой высокого холестерина. Тем не менее, если у людей есть проблемы с засыпанием или слишком долгим сном, им стоит подумать о том, чтобы сдать анализ крови.

Ранее портал MedikForum.ru писал о часто упускаемых из виду признаках ожирения печени.