Диабет 2 типа: 8 симптомов, когда вам следует «всегда обращаться к врачу»
Хотя многие случаи диабета 2 типа можно предотвратить или отсрочить с помощью здорового питания и большей активности. Наличие некоторых признаков и симптомов диабета не будет означать, что у вас определенно есть заболевание, «но вам всегда следует обращаться к своему терапевту», чтобы убедиться в этом, заявляет Diabetes UK.
Признаки включают частое посещение туалета, особенно ночью, а также зуд половых органов или молочницу.
К другим относятся сильная жажда, чувство большей усталости, чем обычно, потеря веса без всяких попыток, а также усиление чувства голода.
Вы также можете заметить нечеткое зрение, порезы и раны, которые заживают дольше. Если у вас наблюдаются основные симптомы диабета, как можно скорее обратитесь к своему терапевту, сообщает NHS.
«Многие люди страдают диабетом 2 типа в течение многих лет, не осознавая этого, потому что ранние симптомы, как правило, носят общий характер», - добавляет орган здравоохранения.
Физические упражнения помогают снизить уровень сахара в крови. По данным NHS, вы должны стремиться к 2,5 часам активности в неделю.
Diabetes UK утверждает:
"Физическая активность полезна для диабета. Независимо от того, чувствуете ли вы, что можете пробежаться или поплавать, можете потянуть руки или прогуляться на месте, пока кипит чайник, все это имеет значение”.
Более активные движения могут помочь организму лучше использовать инсулин за счет повышения чувствительности к инсулину. Более того, это может помочь вам следить за своим кровяным давлением, потому что высокое кровяное давление означает, что вы больше подвержены риску осложнений диабета.
Исследования показывают, что диабет 2 типа может перейти в ремиссию - это когда симптомы исчезнут без помощи лекарств.
Ранее Медикфорум писал о нетипичных признаках инфаркта.
Оставить комментарий