Почему мы толстеем

Исторически сложилось, что диеты и похудение обсуждаем здесь.
Степан
Новичок
Сообщения: 39
Зарегистрирован: 02 мар 2008, 23:10

Сообщение Степан »

Я полагаю, для того, что бы пригасить чувство голода “пустышкой”? Или что то еще в ней есть, чего мы не знаем.?

Алия
Новичок
Сообщения: 91
Зарегистрирован: 29 фев 2008, 20:51

Сообщение Алия »

Есть, и большинство этого и не знает, и не оценивает. Грубые волокна клетчатки не растворяются и не всасываются, они ежедневно механически очищают поверхность кишечника от пищевого налета, открывая вход в организм для питательных в-в и выход для шлаков и др. отходов жизнедеятельности организма. Это очень важно понять!. Тонкая стенка кишечника является истинной границей между внешней средой, которая нас окружает и кормит, и нашим организмом. Если хотите – пуповиной, связывающей нас с природой. Не будет клетчатки – кишечник с годами заполнится таким количеством всяких завалов и камней (каловых), что животик никакой диетой не устранишь.
А все, что выше кишечника – еще внешняя среда, где происходит подготовка съеденной пищи к всасыванию.

Vrednaya
Новичок
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 28 апр 2014, 10:36

Сообщение Vrednaya »

спасибо, даже и не знала, у меня кстати, при употреблении свежих салатов живот уменьшился, все таки клетчатка производит определенную чистку.

Ответить