Кремлевская диета
- Елена Переверзева
- Новичок
- Сообщения: 21
- Зарегистрирован: 17 апр 2015, 16:36
Re: Кремлевская диета
Читаю-читаю. Много слышала, но так и не попробовала.
у меня подруга очень хорошо худала на этой диете, но не каждому подойдет
У этой диеты и противопоказания есть, как и у многих диет но как-то меня не вдохновляет. Я попробовав и диету Магги и другие (Дюкан и прочие) пришла к выводу: калории потребляй, но свою попу в спорт зал гоняй. Кроме как физических упражнений и соблюдения правильного питания и меньше жрать никак мне не похудеть. А диеты очень затратны. Поверьте.
Согласна с Вами. Если соблюдать диету без физ упражнений - кожа будет дряблой, тело так и не станет красивым.Margo23 писал(а):У этой диеты и противопоказания есть, как и у многих диет но как-то меня не вдохновляет. Я попробовав и диету Магги и другие (Дюкан и прочие) пришла к выводу: калории потребляй, но свою попу в спорт зал гоняй. Кроме как физических упражнений и соблюдения правильного питания и меньше жрать никак мне не похудеть. А диеты очень затратны. Поверьте.
а мне не нравится эта диета, больше нравится разгрузка желудка, чем нагрузка.
- Maria_Thins
- Новичок
- Сообщения: 18
- Зарегистрирован: 25 июл 2015, 22:58
а я на ней худела раньше, скинула примерно 4-5 кило, потом вес остановился.
Вообще не знаю что это такое, кремлевская диета.
надо попробовать
Хорошая диета, эффективная. Подходит для мясоедов, сладкоежки на ней страдают.
Согласна, тоже нравится эта диета.
- Екатерина Нарышкина
- Новичок
- Сообщения: 9
- Зарегистрирован: 27 май 2017, 20:13
- Откуда: Санк-Петербург
Полностью согласна, чем моложе организм, тем проще будет на любой диете сидеть.Cava писал(а):у меня подруга очень хорошо худала на этой диете, но не каждому подойдет
Лично я кремлевскую обхожу стороной, знакомая после родов сидела на ней, посадила печень от переисбытка белка, но похудела здорово. Эффект до сих пор поддерживает с помощью спорта.
Лет 10 назад была популярна)) сейчас есть фитнес и пп
Девочки спасибо за табличку содержания углеводов в некоторых продуктах. Я думаю многим пригодится .