Легкий способ всегда оставаться в форме

[Шоколад]

Какие симптомы наблюдаются, когда мы впервые начинаем исключать продукты низкого качества и заменять их продуктами более высокого качества - более живыми, более натуральными, чем продукты, к которым мы привыкли?

[Тайна]

Ну например когда внезапно прекращается использование токсичных стимуляторов таких, как кофе, чай, шоколад или какао, обычно бывают головные боли и наблюдается упадок сил.

[Миледи]

Это происходит вследствие того, что организм выводит токсины, называемые кофеином и теобромином, которые выходят из тканей и транспортируются через кровеносную систему на протяжении многих жизненных циклов организма.

[Тайна]

Кстати, перед тем, как токсины достигнут места, где будут окончательно уничтожены, они все время будут оказывать раздражающее действие, вызывая головную боль.

[Winter]

Упадок сил происходит из-за более низкой активности сердца - остаточный эффект, наступающий вслед за стимуляцией сердечной деятельности, которая происходит при применении определенных веществ, называемых стимуляторами.

[Шоколад]

Погодите. Так если я чувствую упадок сил, то это просто мое сердце начало сбоить и медленнее работать? И что же делать? Сердце – это такой орган с каким не шутят…

[Winter]

Ну да. Учащенное сердцебиение (пульс) дает ощущение подъема, а замедленное - ощущение депрессии. Обычно в течение трех дней эти симптомы исчезают, и потом мы чувствуем себя гораздо бодрее, благодаря тому, что наши силы восстанавливаются.

[Девушка в черном]

А давайте вернемся к продуктам. У нас как говорится «в крови» желание экономить. Поэтому мы и стараемся покупать продукты подешевле не думая, что они могут быть вредны…

[Принцесска]

Ну да. А между тем, пища низкого качества требует больше усилий для приготовления. Специи, соль и другие ингредиенты добавляются нами, чтобы сделать ее более возбуждающей, чем натуральные, менее обработанные продукты.

[Тайна]

Надо просто постоянно помнить, что животные продукты, такие, как мясо, птица, рыба и т. д. - являются более возбуждающими, чем сыр, орехи и овощные протеины.

[Принцесска]

Точно. Следовательно, когда мы отказываемся от продуктов животного происхождения, это дает понижение сердечной активности - остаточный эффект, что фиксируется в мозгу как релаксация или уменьшение энергии.

[Девушка в черном]

Слушайте, а сколько длится все это недомогание? Ну вот предположим я перестану есть некачественную и возбуждающую пищу завтра. Пройдет депрессия послезавтра?

[Winter]

Экая вы быстрая! Этот начальный упадок сил длится приблизительно десять дней или немного больше, а затем состояние улучшается, начинается прилив энергии, стресс уменьшается.

[Шоколад]

Теперь давайте вернемся к симптомам, которые появляются в процессе перестройки нашего организма. Что чувствует человек, который выдержал и перестал пить кофе и есть шоколад (это я утрирую естественно).

[Миледи]

Человек, который перешел на более правильную диету, продержался на ней от трех дней до недели, а затем бросил, скажет: " О! Я чувствовал себя лучше, питаясь по-старому, новая диета сделала меня слабым".

[Winter]

Угу. И конечно же он ошибается, так как не дал своему организму шанс перестроиться и завершить эту первую фазу - восстановление. Если бы он подождал чуть дольше, то стал бы чувствовать себя гораздо лучше, чем прежде.

[Миледи]

На протяжении этой начальной фазы, длящейся от десяти дней до нескольких недель, в редких случаях жизненные силы, которые обычно находятся на периферии или во внешних частях организма таких, как мускулы, кожа, начинают проникать во внутренние органы и приступают к реконструкции.

[Winter]

Вы должны знать, что такая переброска всех сил к внутренним органам, областям порождает чувство уменьшения энергии в мускулах, что интерпретируется мозгом как некая слабость, но является просто переориентацией сил на более важные внутренние части.

[Тайна]

Здесь для человека важно уменьшить расход энергии, больше отдыхать и спать. Это критическая фаза, и если человек прибегнет здесь к стимуляторам любого вида, то он нарушит и расстроит восстановительный план организма.

[Принцесска]

Очень важно иметь терпение и веру, немного подождать и через некоторое время вы почувствуете силу, которую никогда не ощущали перед началом программы.

[Тайна]

Успех в возвращении или улучшении здоровья зависит от правильного понимания этого пункта - осознания того, что организм использует основные свои энергии в более важной внутренней работе и не растрачивает их вовне, включая мускульные движения. Будьте мудры - примите это как должное и расслабьтесь.

[Миледи]

По мере того, как человек продолжает использовать сбалансированное питание и постоянно повышает качество пищи, начинают появляться интересные симптомы. Организм начинает процесс, называемый "восстановлением".

[Шоколад]

Процесс восстановления? И в чем это выражается? Что это за процесс такой? Как он изменяет внешний вид и изменяет ли вообще? Поясните пожалуйста, что это?

[Миледи]

Ну говоря абстрактно - клеточный "разум" рассуждает приблизительно следующим образом: " О! Посмотрите-ка на все эти поступающие материалы! Как чудесно - у нас есть шанс избавиться от этого старого мусора и построить прекрасный новый дом. Давайте начнем немедленно».

[Winter]

А еще он скажет: «Давайте выпустим этот избыток желчи из печени и желчного пузыря, направим его в кишки для выброса. Давайте выгоним эти шлаки из артерий, вен и капилляров. Эти зловонные, загазованные, немыслимые массы были здесь слишком долго, давайте избавимся от них! Эти артритные отложения в суставах требуют прочистки. Давайте изгоним прочь раздражающие пищевые концентраты, аспирины, снотворные, наркотики, наряду со всеми отложениями жира, которые делают жизнь столь обременительной для нас. Давайте начнем, и будем продолжать до тех пор, пока наш организм не придет в прекрасное рабочее состояние".

[Тайна]

Сначала могут быть головные боли, может возникнуть жар или простуда, кожа может покрыться сыпью, может какое-то время вяло работать кишечник или, наоборот, возникнет понос, может появиться чувство усталости или слабости, нерасположенности к движениям, раздражительность, противоречивость, умственная депрессия, частое мочеиспускание и т. д., и т. п.

[Миледи]

Но однако же большинство людей находят такие реакции терпимыми и проявляют выдержку, так как улучшения, которые уже произошли и происходят, становятся с каждым днем все очевиднее. А это действует вдохновляюще.

[Тайна]

Симптомы будут меняться в зависимости от материалов, которые отвергаются, состояния органов, вовлеченных в процесс очистки, количества энергии, которым вы располагаете.

[Winter]

Кстати, чем больше вы будете отдыхать и спать, тем слабее они будут и тем скорее прекратятся. Очень неплохо, что у вас проявляются симптомы перестройки организма.

[Принцесска]

Главное вникните в то, что весь организм становится моложе и здоровее каждый день, поскольку вы избавляетесь от все большего и большего количества шлаков, которые со временем принесли бы вам боли, болезни и страдания во много раз худшие.