Расслабление глаз.
Расслабление глаз.
Подскажите какие-то методики для расслабления глаз. Сейчас очень много времени проходит в гаджетах, компе, ноуте. У меня работа связана с компьютером, вечером глаза сильно устают.
Надо обязательно в течение дня давать глазам отдых. Закрыть, расслабиться, просто отдохнуть, посмотреть вдаль. Есть хорошие варианты глазной гимнастики, попробуйте в инете найти. И еще классная штука - аппликаторы Дельфанто, очень рекомендую
Что за аппликаторы? Это типа маски для глаз?
Это согревающие компрессы для расслабления глаз. Я пила капсулы Дельфанто от сухости, а потом нашла на сайте аптека ру аппликаторы их производства. Купила, попробовала, и с тех пор постоянно применяю. Вечерами перед сном просто супер. Температура постоянная, глаза не обжигает, снимает усталость, красноту, чувство песка в глазах. И они многоразовые, так что выгодно покупать.
Спасибо вам за совет, нашла их на озоне и на ВБ, там тоже есть. Возьму, попробую, если зайдет - буду пользоваться. Цена нормальная.