Все верно. Гимнастика тренирует глаза, а витамины для глаз доппельгерц с хромом, цинком и селеном дают им питание.Клавушка писал(а): ↑28 янв 2021, 12:02Возможно и засомневалась бы, но по факту так и есть.Василиска писал(а): ↑22 окт 2020, 15:43Верно, а если делать ее на постоянной основе, плюс принимать витамины для глаз доппельгерц с хромом, цинком и селеном, то и остроту зрения можно вернуть, если случай не запущенный.
Как сохранить зрение
Re: Как сохранить зрение
Он прямо посмотрел состав этих витаминов? Или просто одобрил прием витаминов?Клавушка писал(а): ↑28 янв 2021, 12:04Я сходила к врачу, зрение действительно немного упало, вблизи хуже видеть стала. Вот он мне тоже гимнастику посоветовал, отдых. Спросила по поводу витаминов для глаз доппельгерц с хромом, цинком и селеном, одобрил.Василиска писал(а): ↑22 окт 2020, 15:45Какое такое? Я из-за ковидлы лишний раз не иду к врачу. Для начала стоит убедиться, что зрение действительно падает, отдохнуть как самой, так и дать глазам отдых, а потом уже делать какие-то выводы.
Почему думаете, что кажется? Я тоже пью эти витамины, помощь от них есть. И усталость глаз ушла, и краснота.Клавушка писал(а): ↑28 янв 2021, 12:05И описание не обманывает. Не знаю, кажется мне или нет, но вроде лучше стало зрение, четче.Василиска писал(а): ↑22 окт 2020, 15:47Вот прямо из описания витаминов для глаз с хромом, цинком и селеном "Черника, лютеин и зеаксантин улучшают зрительную функцию, оказывают положительное влияние на сетчатку, уменьшают усталость глаз, снижают риск развития осложнений."
Здоровый-то не всегда может найти нормальную работу.Клавушка писал(а): ↑28 янв 2021, 12:06Вы правы, больные никому не нужны.Василиска писал(а): ↑22 окт 2020, 15:48Никто не говорит, что не надо работать. Но и с больными глазами никакой работы не будет.
Чувствуете толк от гимнастики?Клавушка писал(а): ↑28 янв 2021, 12:08Спасибо! Примерно тоже самое делаю и я, мне врач сказал, что и как делать.Василиска писал(а): ↑22 окт 2020, 15:49Я вот такие упражнения делаю каждый день:
Посмотреть вверх, вниз, вправо, влево — не поворачивая голову. ...
Вращать глазами по кругу: вниз, вправо, вверх, влево и в обратную сторону
Это хорошо, что помощь идет в комплексе. Витамины хорошие, но надо понимать, что они не волшебные.Клавушка писал(а): ↑28 янв 2021, 12:14Ключевое слово вовремя. Я успела, как показывает практика. И витамины для глаз доппельгерц с хромом, цинком и селеном помогают мне восстановить зрение в комплексе с гимнастикой для глаз.Олесенька писал(а): ↑19 ноя 2020, 15:45Да, если вовремя поймать потерю зрения, то возможно вернуть ситуацию в обратное русло. По поводу витаминов сказать не могу, помогут они в этом или нет, у меня пока зрение нормальное. Но вот с усталостью, причем дикой, глаз, они мне помогают.
Кстати хром в составе доппельгерц витаминов для глаз с хромом, цинком и селеном также важен для людей с сахарным диабетом.Василиска писал(а): ↑24 фев 2021, 09:53Все верно, фолиевая кислота снижает уровень воспаления.Олесенька писал(а): ↑19 ноя 2020, 15:40Почитала я про витамины для глаз доппельгерц с хромом, цинком и селеном, поняла, почему Вам их рекомендовали. Мало того, я и себе взяла. В составе есть фолиевая кислота и в принципе эти витамины можно и нужно принимать людям с сахарным диабетом, а у меня есть склонность к нему.Клавушка писал(а): ↑19 окт 2020, 11:11Что даст их прием лично мне? Для чего они вообще?
Конечно не сложно, и стоят они недорого.Василиска писал(а): ↑24 фев 2021, 09:54Думаю пить те же витамины не сложно, а польза и питание для глаз однозначно есть.
Конечно, гимнастика помогает расслабиться, также вроде как укрепляет остроту зрения.Василиска писал(а): ↑24 фев 2021, 09:56Чувствуете толк от такой гимнастики?Олесенька писал(а): ↑19 ноя 2020, 15:42Я для интереса в свое время забила в интернете гимнастика для глаз, для себя выбрала вот такие упражнения:
Крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд. Повторить 6-8 раз.
Быстро моргать в течение 1-2 минут.
Тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхние веки закрытых глаз на 2 секунды. ...
Не считаю, конечно помощь нужна, но вот сама как-то не догадалась пить витамины. Ну ничего, лучше поздно, чем никогда. Сейчас пью.Василиска писал(а): ↑24 фев 2021, 09:58Почему? Считаете глазам не нужна помощь? Организм в целом не молодеет, в том числе и сетчатка. Да даже простая утомляемость глаз, а она есть у многих, не наводила на мысли помочь глазам? Даже если нет проблем со зрением, то те же витамины для глаз доппельгерц с хромом, цинком и селеном помогают снять утомляемость глаз.Олесенька писал(а): ↑19 ноя 2020, 15:43Не, я рекламу по ТВ видела, знать знала, но никогда не думала сама их пропить.
Собственно так и получается. Да даже если одно упражнение делать уже толк будет.Василиска писал(а): ↑24 фев 2021, 10:00В принципе достаточно для себя выбрать упражнения, от которых чувствуете пользу и их делать.Олесенька писал(а): ↑19 ноя 2020, 15:44Да прямо, если все упражнения делать, то минут 15-20, я все не делаю.
Это же замечательно! Вы перерыв делали между курсами?Василиска писал(а): ↑24 фев 2021, 10:01Понятное дело витамины не лекарство, тем не менее я чувствую, что после двух курсов приема доппельгерц витаминов для глаз с хромом, цинком и селеном зрение стало острее.
Сейчас я уже привыкла, не забываю)Василиска писал(а): ↑24 фев 2021, 10:02Можно поставить будильник, к примеру.Олесенька писал(а): ↑19 ноя 2020, 15:46Иногда заработаешься и забываешь, к сожалению, время полетает незаметно.Василиска писал(а): ↑22 окт 2020, 15:44Даже на пару минут, но каждый час, к примеру, а лучше чаще и больше.
Это да, сам себе диагноз не поставишь. У меня хоть и нет проблем со зрением, но раз в год хожу проверять.Василиска писал(а): ↑24 фев 2021, 10:02Об этом я написала уже давно. Заодно можно будет и понять, насколько все серьезно.Олесенька писал(а): ↑19 ноя 2020, 15:47Для профилактики те же витамины для глаз доппельгерц с хромом, цинком и селеном очень даже неплохо пропить. Пока не попали к врачу и не выяснили, что со зрением.
То есть не на постоянной основе?Василиска писал(а): ↑24 фев 2021, 10:06Витамины для глаз доппельгерц с хромом, цинком и селеном я пью примерно год, с перерывами.Олесенька писал(а): ↑19 ноя 2020, 15:49Я что-то запуталась)) Так Вы их пьете и Вы же их и посоветовали)) А как давно?
Да, состав у витаминов для глаз доппельгерц с хромом, цинком и селеном хороший, много полезных и необходимых веществ для глаз.Василиска писал(а): ↑24 фев 2021, 10:08Безусловно. В принципе состав доппельгерц витаминов для глаз с хромом, цинком и селеном благотворно влияет и на сетчатку глаз, снимает усталость, красноту.Олесенька писал(а): ↑19 ноя 2020, 15:49Кстати, видимо благодаря чернике в составе, под вечер теперь глаза не краснеют.
Да уж. А операцию нельзя сделать?Василиска писал(а): ↑24 фев 2021, 10:09Это слабо сказано на самом деле....есть знакомая, у которой очки как лупа, и что дальше будет неизвестно.
Кстати да, я и отзывы почитала на эти витамины, и на другие препараты от доппельгерц, многие хвалят.Василиска писал(а): ↑24 фев 2021, 10:11Чего же не одобрить, состав хороший, фирма проверенная годами.Клавушка писал(а): ↑28 янв 2021, 12:04Я сходила к врачу, зрение действительно немного упало, вблизи хуже видеть стала. Вот он мне тоже гимнастику посоветовал, отдых. Спросила по поводу витаминов для глаз доппельгерц с хромом, цинком и селеном, одобрил.Василиска писал(а): ↑22 окт 2020, 15:45Какое такое? Я из-за ковидлы лишний раз не иду к врачу. Для начала стоит убедиться, что зрение действительно падает, отдохнуть как самой, так и дать глазам отдых, а потом уже делать какие-то выводы.
Вы также делали? Прямо полгода подряд их пили?Василиска писал(а): ↑24 фев 2021, 10:12Вы пропейте с полгодика витамины для глаз доппельгерц с хромом, цинком и селеном, также делайте гимнастику, а потом сходите еще раз проверьте зрение, тогда уже будет все ясно.Клавушка писал(а): ↑28 янв 2021, 12:05И описание не обманывает. Не знаю, кажется мне или нет, но вроде лучше стало зрение, четче.
Еще бы простую гимнастику начать делать на постоянной основе))Василиска писал(а): ↑24 фев 2021, 10:13Главное, что такая гимнастика не сложная, но эффективная.
Что именно посоветуете в плане питания?Василиска писал(а): ↑24 фев 2021, 10:14Надеюсь, что так и есть! также следите за питанием.Клавушка писал(а): ↑28 янв 2021, 12:14Ключевое слово вовремя. Я успела, как показывает практика. И витамины для глаз доппельгерц с хромом, цинком и селеном помогают мне восстановить зрение в комплексе с гимнастикой для глаз.
Все верно, фолиевая кислота снижает уровень воспаления.Василиска писал(а): ↑24 фев 2021, 09:53Почитала я про витамины для глаз доппельгерц с хромом, цинком и селеном, поняла, почему Вам их рекомендовали. Мало того, я и себе взяла. В составе есть фолиевая кислота и в принципе эти витамины можно и нужно принимать людям с сахарным диабетом, а у меня есть склонность к нему.Олесенька писал(а): ↑19 ноя 2020, 15:40
[/quote]
А как понять, есть воспаление или нет?
Доппельгерц витамины для глаз с хромом, цинком и селеном помимо питания для глаз улучшает зрительную функцию.Василиска писал(а): ↑24 фев 2021, 09:54Думаю пить те же витамины не сложно, а польза и питание для глаз однозначно есть.Олесенька писал(а): ↑19 ноя 2020, 15:42Работать надо, безусловно, но и за здоровьем следить также надо.
Кстати гимнастика для глаз также способствует улучшению зрения.Василиска писал(а): ↑24 фев 2021, 09:56Чувствуете толк от такой гимнастики?Олесенька писал(а): ↑19 ноя 2020, 15:42Я для интереса в свое время забила в интернете гимнастика для глаз, для себя выбрала вот такие упражнения:
Крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд. Повторить 6-8 раз.
Быстро моргать в течение 1-2 минут.
Тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхние веки закрытых глаз на 2 секунды. ...
Обычно же как думаешь, ну устали глаза, пройдет, работа и т.п.Василиска писал(а): ↑24 фев 2021, 09:58Почему? Считаете глазам не нужна помощь? Организм в целом не молодеет, в том числе и сетчатка. Да даже простая утомляемость глаз, а она есть у многих, не наводила на мысли помочь глазам? Даже если нет проблем со зрением, то те же витамины для глаз доппельгерц с хромом, цинком и селеном помогают снять утомляемость глаз.Олесенька писал(а): ↑19 ноя 2020, 15:43Не, я рекламу по ТВ видела, знать знала, но никогда не думала сама их пропить.
Смотря для каких целей делаются упражнения.Василиска писал(а): ↑24 фев 2021, 10:00В принципе достаточно для себя выбрать упражнения, от которых чувствуете пользу и их делать.Олесенька писал(а): ↑19 ноя 2020, 15:44Да прямо, если все упражнения делать, то минут 15-20, я все не делаю.
Я решила пока пить доппельгерц витамины для глаз с хромом, цинком и селеном месяц через месяц примерно, хочу прямо насытить организм полезными для глаз веществами. Ну и гимнастика, конечно же.Василиска писал(а): ↑24 фев 2021, 10:01Понятное дело витамины не лекарство, тем не менее я чувствую, что после двух курсов приема доппельгерц витаминов для глаз с хромом, цинком и селеном зрение стало острее.Олесенька писал(а): ↑19 ноя 2020, 15:45Да, если вовремя поймать потерю зрения, то возможно вернуть ситуацию в обратное русло. По поводу витаминов сказать не могу, помогут они в этом или нет, у меня пока зрение нормальное. Но вот с усталостью, причем дикой, глаз, они мне помогают.
Сначала можно и так, потом уже входит в привычку.Василиска писал(а): ↑24 фев 2021, 10:02Можно поставить будильник, к примеру.Олесенька писал(а): ↑19 ноя 2020, 15:46Иногда заработаешься и забываешь, к сожалению, время полетает незаметно.
Как бы ни были хороши витамины, но к врачу, безусловно, надо сходить.Василиска писал(а): ↑24 фев 2021, 10:02Об этом я написала уже давно. Заодно можно будет и понять, насколько все серьезно.
Готова пить их хоть 5, 10 лет, главное, чтобы сохранилось зрение.Василиска писал(а): ↑24 фев 2021, 10:06Витамины для глаз доппельгерц с хромом, цинком и селеном я пью примерно год, с перерывами.Олесенька писал(а): ↑19 ноя 2020, 15:49Я что-то запуталась)) Так Вы их пьете и Вы же их и посоветовали)) А как давно?