Кто принимал мелаксен?
Кто принимал мелаксен?
Посоветовали в аптеке для того чтобы режим сменить, из совы обратно в жаворонка превратиться. Стоит пробовать или так втюхивают просто?
Сама не пила, муж пьет по три дня в качестве адаптогена когда по командировкам мотается, особенно если смена часовых поясов предстоит. Говорит, перелеты легче переносит и высыпается с ним лучше.
3 дня, а почему так мало? Мне месяц его советовали пить для смены режима сна-бодрствования.filyakova писал(а):Сама не пила, муж пьет по три дня в качестве адаптогена когда по командировкам мотается, особенно если смена часовых поясов предстоит. Говорит, перелеты легче переносит и высыпается с ним лучше.
- Мышка-норушка
- Новичок
- Сообщения: 27
- Зарегистрирован: 24 сен 2017, 11:40
Ну потому что вам его советовали пить чтобы режим поменять, иными словами сбитый режим восстановить, а 3-5 дней мелаксен пьется для того чтобы с режима не сбиться, разницу чувствуете? Вроде понятно объяснила)Krina писал(а):3 дня, а почему так мало? Мне месяц его советовали пить для смены режима сна-бодрствования.filyakova писал(а):Сама не пила, муж пьет по три дня в качестве адаптогена когда по командировкам мотается, особенно если смена часовых поясов предстоит. Говорит, перелеты легче переносит и высыпается с ним лучше.
Ага, понятно. А вы сами его пили? Как быстро действовать начинает?Мышка-норушка писал(а): Ну потому что вам его советовали пить чтобы режим поменять, иными словами сбитый режим восстановить, а 3-5 дней мелаксен пьется для того чтобы с режима не сбиться, разницу чувствуете? Вроде понятно объяснила)
За пол часа до сна таблетку пьете и ложитесь, надо создать определенные условия, чтобы темно было и желательно не шумно. Муж минут через 10 засыпает как ложится.Krina писал(а): Как быстро действовать начинает?
- Мышка-норушка
- Новичок
- Сообщения: 27
- Зарегистрирован: 24 сен 2017, 11:40
Пила, да, полгода назад примерно. Тоже из совы в жаворонка превратиться надо было. На меня сразу подействовал, с первой таблетки заснула вовремя, проснулась рано легко. До сих с режима жаворонка не сбивалась, хотя попытки признаюсь честно были)Krina писал(а):Ага, понятно. А вы сами его пили? Как быстро действовать начинает?Мышка-норушка писал(а): Ну потому что вам его советовали пить чтобы режим поменять, иными словами сбитый режим восстановить, а 3-5 дней мелаксен пьется для того чтобы с режима не сбиться, разницу чувствуете? Вроде понятно объяснила)
Девочки, спасибо большое! Всю ночь проспала как нормальный человек, и что самое интересное днем работается нормально, сонливости нет. Давненько я днем такой активной не была как сейчас))))