Как привить ребенку любовь к спорту?
Как привить ребенку любовь к спорту?
Я расскажу вам о том какие детские спортивные товары можно использовать, чтобы привлечь к физ-культуре ваше чадо.
1. Турники
Несмотря на простейшую конструкцию турника, регулярные упражнения на нем могут дать колоссальный эффект. Если у вас нет возможности заниматься с помощью этого спортивного снаряда на свежем воздухе, можно проводить занятия в домашних условиях, предварительно проветрив помещение.
Все упражнения на домашнем турнике выполняются в плавном темпе без рывков. Плавность выполнения приносит максимальный эффект, равномерно нагружает мышцы и предотвращает растяжения. Необходимо также придерживаться правильной техники дыхания.
2. Батуты
Это спортивное оборудование, состоящее из натянутой на раму сетки и стоек, на которые она крепится. Батут, несомненно, станет обожаемым местом время препровождения вашего ребенка,
Когда малыши весело резвятся на безопасном батуте, они получают море удовольствия от такого отдыха. А родители в этот момент наслаждаются мыслью о том, что такие игровые минуты и часы приносят море пользы здоровью ребенка.
На что способны батуты:
а. Стимулируют физическую активность ребенка, укрепляют мышцы и кости, повышают тонус всего организма и устойчивость организма к негативным факторам внешней среды;
б. Уменьшают вес карапузов, если с этим есть проблемы;
3. Шведские стенки
За счет не больших размеров, шведская стенка очень легко поместится даже в самой маленькой квартире, при этом свободного места будет достаточно. Появление у вас дома детского уголка для занятия спортом, вызовет у детворы массу положительных эмоций и радости.
Для полной комплектации шведской стенки, можно подобрать все необходимые аксессуары - турник, кольца, брусья, канат и так далее.
1. Турники
Несмотря на простейшую конструкцию турника, регулярные упражнения на нем могут дать колоссальный эффект. Если у вас нет возможности заниматься с помощью этого спортивного снаряда на свежем воздухе, можно проводить занятия в домашних условиях, предварительно проветрив помещение.
Все упражнения на домашнем турнике выполняются в плавном темпе без рывков. Плавность выполнения приносит максимальный эффект, равномерно нагружает мышцы и предотвращает растяжения. Необходимо также придерживаться правильной техники дыхания.
2. Батуты
Это спортивное оборудование, состоящее из натянутой на раму сетки и стоек, на которые она крепится. Батут, несомненно, станет обожаемым местом время препровождения вашего ребенка,
Когда малыши весело резвятся на безопасном батуте, они получают море удовольствия от такого отдыха. А родители в этот момент наслаждаются мыслью о том, что такие игровые минуты и часы приносят море пользы здоровью ребенка.
На что способны батуты:
а. Стимулируют физическую активность ребенка, укрепляют мышцы и кости, повышают тонус всего организма и устойчивость организма к негативным факторам внешней среды;
б. Уменьшают вес карапузов, если с этим есть проблемы;
3. Шведские стенки
За счет не больших размеров, шведская стенка очень легко поместится даже в самой маленькой квартире, при этом свободного места будет достаточно. Появление у вас дома детского уголка для занятия спортом, вызовет у детворы массу положительных эмоций и радости.
Для полной комплектации шведской стенки, можно подобрать все необходимые аксессуары - турник, кольца, брусья, канат и так далее.
Этого мало, этим можно приучить только зарядку каждый день делать, а чтобы к спорту приобщить, то только в секцию ребенка отдавать с самого раннего возраста.
- vanyatka.andronov
- Новичок
- Сообщения: 11
- Зарегистрирован: 22 апр 2015, 21:27
- Откуда: Минск
Попробовать можно смотреть с ребенком трансляции спортивных мероприятий
Всё это хорошо и турник, и батут, и спортивная секция, но родители зачастую упускают одну не маловажную вещь - собственный пример, вот что я считаю способно привлечь ребёнка к спорту.
- vestalkina
- Новичок
- Сообщения: 8
- Зарегистрирован: 23 апр 2014, 12:26
Спорт - это замечательно, но я очень переживаю за травмы... Сын пришел с тренировки, подвернул лодыжку. Переломов и трещин нету, но болит сильно. Вот как помочь ребенку? Сыну 14 лет.
Сразу на ум приходит Фастум Гель. Проверенное временем и личным опытом средство. Только не помню возрастные ограничения, если честно.
В 14 лет можно смело фастум гелем пользоваться. Можно с врачом предварительно проконсультироваться, если есть сомнения.
Есть такое выражение: Не воспитывайте своих детей, воспитайте себя, все равно они будут похожи на вас.
Я в юношестве занималась легкой атлетикой, причем довольно серьезно. Меня никто не привлекал, просто пошла с подругой из любопытства в секцию и осталась там навсегда. Причем подруга очень скоро забросила это дело. Замечательное было время-сборы, соревнования, ох и полетали мы в свое время, есть что вспомнить.
ну, не все дети себя вот так находят, все таки родители должны ребенка своего в правильное русло направитьFriona писал(а):Я в юношестве занималась легкой атлетикой, причем довольно серьезно. Меня никто не привлекал, просто пошла с подругой из любопытства в секцию и осталась там навсегда. Причем подруга очень скоро забросила это дело. Замечательное было время-сборы, соревнования, ох и полетали мы в свое время, есть что вспомнить.
- KoKo_Rosha
- Новичок
- Сообщения: 5
- Зарегистрирован: 15 ноя 2015, 23:35
- Откуда: Москва
Профессионально начинать заниматься в таком возрасте уже, скорей всего, поздновато... Хотя у меня племянник в 14 на конюшню ходить стал! Очень нравится и все получается.
На своем примере только
Согласна - только собственным примером.
конечно, собственным примером, никак иначе. и не только просмотром споривных трансляций. Совеместные походы, игры,поход на трибуны и тд
- владиславо4ка
- Новичок
- Сообщения: 4
- Зарегистрирован: 22 дек 2015, 19:19
моя доча молодец и на гимнастику успевает сходить и играть успевает
Когда взрослые спортом сами занимаются, тогда и ребенок будет это делать, а если на заднице у телека сидеть и спортивные программы смотреть...
Предложить походить в спортивную секцию. В этом возрасте нужна референтная группа, компания ровесников, чтобы подростка чем-нибудь заинтересовать.
- Вольная птица
- Новичок
- Сообщения: 17
- Зарегистрирован: 22 мар 2016, 19:23
Я считаю, что личным примером только.
Стараясь приобщить детей к спорту, взрослые часто перегибают палку и в итоге добиваются прямо противоположного результата. Не стоит перенагружать детей, надо чтоб занятия приносили радость, тогда и польза будет. Собственный пример это конечно да, но лучше чтобы вы вместе делали какие-то упражнения.
Бывает так, что ребенок абсолютно не спортивный. Ну как вы тут ему спорт привьете?